メディカルフィットネスわいどに入会して、約1年の方の効果を見てみましょう。

O.Yさん男性（62歳）特に目立った運動歴はなし。
●最終目標　：減量（入会時より10kg減）

　　　　　　　　　 身長　　　　　体重　　　体脂肪率　　　ＢＭＩ　　　　　腹囲　　　　
H27 .5.19　　154.3cm　　 　　72.2kg　　　　29.3％　　　 30.3　　　 97.7ｃｍ
H28.5.20　　 155.1cm　　　　 65.8kg　　 　　25.0％　　 　 27.4 　　 86.5cm

※入会当初は40分ほどだった運動時間、現在ではみっちり2時間ほど。運動の内容も当初はマシントレーニングが中心でしたが、現在はスク　　ワットやベンチプレス、ダンベル等を使用したトレーニングに徐々に移行中。
　　運動評価（体力測定）においても有意な変化が見られます。


※メディカルフィットネスわいどでは、スタッフを募集しております。



※今週土曜日（6/18）は第3土曜日で、8：30～18：30までの営業です。予めご了承ください。


メディカルフィットネスわいどは若者からお年寄りまで、運動初心者からアスリートまで、『わいっ!!』と頑張る貴方をワイドにサポート致します。

住　　　所：石垣市登野城644-19（下地脳神経外科2Ｆ）
営業時間：8：30～21：30（日曜・祝日休み）
電　　　話：0980-87-5679
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