恥ずかしがり屋さんが多いわいどの会員さんにおいて、貴重な『顔出しＯＫ』の方を確保
長嶺カヲルさん、御年81歳


雨の日は傘を、夏の暑い日は日傘をさしご自宅から20分ほどテクテクと歩いて来所。
『宮沢賢治の世界みたいだ・・・』と笑顔で話されます。

東京のご出身で、現在はご子息が営まれるお店のお買い物などを毎日歩いて行うことが日課。
食事も「何でもおいしく食べる」とおっしゃりながらも、揚げ物や甘いお菓子などは控えるようにしているそうで、プロテイン摂取も欠かせません。
年2回は、ご自身お一人で「ビューン」と東京へひとっ飛びして「チャチャチャ」っと用事を済ませ、「ビューン」と石垣にも戻ってきます

毎朝一番乗りで、周りの会員さんからも「私たちの目標だねー、お肌もピカピカだもの」と皆のアイドル的な存在のカヲルさん。


今日も10種類以上のマシンを自在に操って筋トレを終えると、近くのスーパーに向かって消えていきました・・・


メディカルフィットネスわいど
石垣市登野城644-19
0980-87-5679